该片是由陈杳,夏玉聆执导的大陆综艺,于2020年上映，主要讲述了:　　由芒果TV和咪咕视频联合.出品的健康生活体验真人秀.。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度.关注和强烈追求，强化健康生活的.理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二.季将邀请四组亚健康.生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找.到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录.他们的生活，以他们.为原点.，延展出更多家庭日常与更广的社.会关系.，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度.出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健.身方式。